Neuer Hatha-Yoga-Kurs im Vitalis Neukirchen
Finde deine Balance – Entdecke die Kraft von Hatha-Yoga
Neukirchen, 14. Januar 2025 – Du suchst nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen, deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe zu bringen? Dann ist der neue Hatha-Yoga-Kurs im Vitalis Fitness- & Gesundheitszentrum genau das Richtige für dich! Die Kurse finden jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr und Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr statt – perfekt, um nach einem langen Tag neue Energie zu tanken.
Unter der Anleitung von Andreas Koch, kannst du die wohltuende Wirkung von Hatha-Yoga erleben. Diese traditionelle Form des Yoga kombiniert gezielte Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama) und Achtsamkeit. So kannst du deine Flexibilität verbessern, deinen Körper kräftigen und gleichzeitig innere Ruhe finden.
Hatha-Yoga ist ideal für alle – egal, ob du Anfänger bist oder schon Yoga-Erfahrung mitbringst. Mit Hatha-Yoga kannst du die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem intensiv erleben.
Warum Hatha-Yoga?
- Stress abbauen: Lerne, deinen Geist zu beruhigen und den Moment zu genießen.
- Kraft und Flexibilität: Stärkende Asanas helfen dir, deine Muskeln zu kräftigen und deine Beweglichkeit zu verbessern.
- Achtsamkeit und Fokus: Entwickle eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner Atmung.
- Für alle geeignet: Hatha-Yoga ist sanft, aber effektiv – perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Sei dabei und sichere dir deinen Platz
Melde dich jetzt an und tu dir etwas Gutes! Du kannst dich telefonisch unter 06694-919110 oder per E-Mail an info@vitalis-neukirchen.de anmelden. Die Plätze sind begrenzt, also warte nicht zu lange.
Über das Vitalis Fitness- & Gesundheitszentrum
Das Vitalis Fitness- & Gesundheitszentrum in Neukirchen ist dein Partner für Fitness und Gesundheit. Unser breites Angebot reicht von modernen Trainingsmöglichkeiten über Gesundheitskurse bis hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Mit qualifizierten Trainern, erstklassiger Ausstattung und einer angenehmen Atmosphäre bieten wir dir alles, was du für ein gesundes und aktives Leben brauchst.
Kontakt für deine Fragen:
Vitalis Fitness- & Gesundheitszentrum
Birkenallee 9
34626 Neukirchen
Tel: 06694-919110
E-Mail: info@vitalis-neukirchen.de
Website: www.vitalis-neukirchen.de